Introduktion: Stressens påvirkning på hjernen Stress er en naturlig del af livet. Hvordan det påvirker vores hjerner, især i forhold til kognition og aldring, er et område, som forskere har dykket dybt ned i. Det er blevet fastslået, at langvarig stress kan have...
Er du træt af at slæbe dig selv på arbejde hver dag og frygte den monotone rutine? Føler du, at du bare går igennem bevægelserne og mangler inspiration og tilfredsstillelse? Det er tid til at opdage kraften i glæde på arbejdet. I denne artikel vil vi dykke ned i...
Arbejdsglæde er et vigtigt aspekt af vores arbejdsliv, men det er ofte overset eller endda ignoreret i vores travle hverdag. Vi kan ende med at se arbejdet som en byrde, noget vi må gennemføre for at tjene penge, og i værste fald kan det ende med at påvirke vores...
Forebyg burnout og skab en sund arbejdskultur!Begrebet ‘burnout’ betegner en tilstand af udmattelse og afmatning, som ofte opstår som følge af langvarig stress og alt for meget arbejde. Mens burnout kan ramme alle typer af arbejdstagere, så er det især...
Ledelse når det er værst – det er noget, vi alle har prøvet på et eller andet tidspunkt i vores liv. Vi har alle haft en chef, som gjorde vores arbejdsdag til et mareridt, og som fik os til at ønske, at vi aldrig var gået på arbejde i første omgang. Men hvad er det...
